こんにちは、えみこです。
前回は、片づけの環境づくりで一番大事なのは、
「どうしてもやらざるをえない環境を、自然につくり出すこと」
だとお伝えしました。
一人だと、ついついサボってしまいがち。
仲間とお互いに目を光らせながらやることで、モチベーションが保てるんですよね。
私は、この環境に身を置いたことで、片づけと真剣に向き合えるようになりました。
前回の最後に。
「最高の仲間と先生が同時に手に入る環境」に興味があるか聞いたところ、、、
9割以上の方から、「知りたい」との声が届きました…！
正直、私もこの環境に出会えてなかったら、今も克服できてなかったと思います…。
そんな、”最高の環境”を手にいれる方法を、詳しくお話ししていきます！
ー目次ー
- 「家庭力アッププロジェクト（現：サチアップ）」こそが最高の環境
- 参加者の97%が片づけを習慣化できた理由
- 次回はこのプロジェクトへの疑問を一気に解消します
「家庭力アッププロジェクト（現：サチアップ）」こそが最高の環境
結論からいうと。
私は「家庭力アッププロジェクト（現：サチアップ）」というプログラムへの参加を機に、片づけをマスターしました。
45日間、プロの教えを受けながら、片づけが苦手な仲間と協力して取り組むというものです。
97%もの人が片づけの習慣化に成功しているという実績が、参加の後押しになったんですよね。
最初は、「ほんとに習慣化できるの？」と、疑う気持ちもあったのですが、フタを開けてみたらびっくり。
参加して、大正解でした。
「ここがすごい！」と感じた、魅力や特徴は以下の3点。
①家庭力がアップする
②自分に自信がつく
③一生、リバウンドしなくなる
順番に説明していきますね。
①家庭力がアップする
プロジェクトの名前にもある”家庭力”というのは、「ママが円満な家庭をつくる力」のこと。
つまり、家庭力の高いママは、家庭内の雰囲気が悪い時に、自ら率先して、いいムードを作るために動きます。
逆に、家庭力の低かった私は、ムードを作るどころか、自分自身が雰囲気を悪くする元凶になっていて…。
それが今では、家庭力が上がり、家族イベントもすべて私から提案できるようになりました。
それまでは、「提案して断られたらどうしよう…」といつもビクビクしてたので、自分にとっては大きな変化です。
では、なぜ、このプロジェクトで家庭力がアップするのかというと、、、
自然に家族を巻き込む設計になっているから。
45日間、ママが必死に頑張る姿を間近で見てたら、会話の少ない夫や子どもたちも、心が動かされたようで。
途中からは、代わりに晩ご飯の買い出しに行ってくれたりと、片づけをサポートしてくれたんです。
自分が変わろうと努力することで、家族も確実に変わっているという実感がありました。
こんなふうに、ママの家庭力が高まった先に、幸せな家庭生活が待っていました…！
②自分に自信がつく
家庭力アップの話にもつながるのですが、自分に自信が持てるようになったのも、大きな効果。
以前は、完璧主義が邪魔をして、自信なんてなかったんです。
一度、この状態に陥ると、自己肯定感がますます低くなる一方でした。
プロジェクトをやりきり、長年の課題を乗り越えたことで、、、
「自分は変われるんだ！」という自信が、ふつふつとわいてきて。
自信がつくと、常に気持ちが前向きになり、すべてが良い方向に向かっていきました。
たとえば、趣味のテニスなんかもそうです。
「ミスして相手に迷惑をかけたらどうしよう」と、びくびくプレーしてたのですが…。
ポジティブ人間に生まれ変わったことで、「趣味なんだから、もっと楽しめばいいじゃん」と思えるようになって。
結果的に、プレーに自信も出て、実力もめきめき上がってます。笑
③一生、リバウンドしなくなる
2つ前の記事で、リバウンドを防ぐためには、モノの置き場所を決めるのが大事という話をしたの、覚えてますか？
特典で「対策マニュアル」もお配りしましたが、これだけで、完全に克服するのはさすがに難しいです。
マニュアルはあくまで、基礎を身につけるためのものにすぎないので…！
リバウンドを完全に解消したいなら、どうしても、ある程度の時間と正しい知識が必要になります。
でも、難しく考える必要はありません。
「リバウンドしない片づけ習慣」が、このプロジェクトの大きなテーマなので。
私も、一つ一つ出された課題をクリアしていったことで、45日後には自然と身についてましたからね。
今では、毎日10分、モノを決まった場所に戻す習慣までついて、いつもキレイな状態を保てるようになりました。
参加者の97%が片づけを習慣化できた理由
ここからは、
「なぜ、97%もの参加者が、45日で片づけを習慣化できるようになるのか？」
その理由をお話しします！
なぜ、片づけを毎日継続できたのか？
再三になりますが、片づけの環境をつくるうえで最も大切なのは、「同じ悩みを持つ仲間の存在」
では、具体的に、何をどのように、仲間と頑張るのか？
このプロジェクトでは、約2週間。
「Zoom」というビデオ通話アプリでお互いの部屋を映しながら、10分間、仲間と一緒に片づけることになります。
自分が片づけてる様子を、たくさんの人に見られてるって、想像するとどうですか？
私は、「サボれない…頑張るしかない…！」ってなりました。笑
今振り返ると、この感覚が大事だったのかなと！
これまで一人で片づけてもできなかった原因は、自分で逃げ道を作ってしまうことにあったと気づきました。
同じ片づけという目標に向かって、互いに高め合うのが、まさに「大人の部活」という感じで。
Facebookのコミュニティ内で、毎日、片づけた部屋の画像を仲間と見せ合ったりもします。
実は私、、、
プロジェクト序盤に、どうしても気が乗らず、「今日は一日サボろう」と思った日がありました。
一日の家事を終え、いつものようにコミュニティをのぞくと、みんなは変わらず投稿を続けていて…。
ふと、「あれ？あの人今日サボってるんじゃない？」
と見抜かれたような気がして、あわてて片づけることに。
この見栄を張る気持ちも、大きなモチベーションになりました。
ちなみに、Facebookは使ったことがなくても、心配いりませんよ。
マニュアルがあるし、ていねいに教えてもらうこともできますからね。
再三、言ってるように、「片づけはいい環境さえつくれたら”勝ち”」
ただ、いい環境って、他では意外と手に入らないんですよね…。
家庭力アッププロジェクトでしか最高の環境は手に入らない？
片づけ関連のサービスって、他にもあるにはあるんですけど、どれもオススメはできません。
たとえば、よくあるのが、一度切りのセミナー。
実は以前、セミナーに参加したことのある読者の方に、アンケートを取ったことがあって。
「電車で50分もかけて会場まで行ったのに、よくわからないマインド系の話ばかりで何も得られませんでした」
「参加費で4,000円も取られたのに、受けた後に何のフォローもなくて、時間もお金も無駄にしちゃいました…」
このような声がいくつか届いたんですよね。
誤解を恐れずいうと、片づけをするうえで、マインド系の話って大事ではあるんです。
でも、その話だけされても、あやしい香りがして、スッとは入ってこないですよね。
講義の質自体が悪いケースも少なくなさそうです。
そもそも、一度きりのセミナーで克服できるようなら、誰もこんなに苦労してないわけで。
他に、「片づけ代行」という、片づけを代わりにこなしてくれるサービスもあります。
たしかに、一時的に片づきはします。
でも、自分ができるようになるわけではないので、また散らかることになります…。
その場しのぎにしかならず、正直、意味ないです。
しかも、数部屋お願いするだけで、ゆうに10万円以上かかります。
家が散らかるたびに頼んでたら、年間100万円以上必要になりますね。
よほど、お金に余裕がある家庭でないと、とてもじゃないが払えません。
自分で片づけができるようになりたい人にとっては、意味がないですね。
無名のコンサルタント（専門家）を名乗る人に教えてもらうのもNGです。
信頼できるかわかりませんし、人選びに失敗した時点で、大金を失うはめになります。
なにごとも、信頼できない人のもとで学んでいては、うまくなんていきませんからね。
先生役は2,000人以上の指導実績を持つ、今大注目のあの人
その点、「家庭力アッププロジェクト」は、先生役の女性も心から信頼できる方なんです！
最近、メディアに取り上げられる機会も増えてるので、「見たことある！」って方もいるかもしれませんね。
昨年末に片づけ本を2冊同時に出版。
2冊とも、アマゾンのカテゴリー別ランキングで1位になってました。
先日、大阪と福岡の蔦屋書店で開かれた、出版記念イベントも大盛況だったみたいで！
今大きな注目を浴びている、「片づけのスペシャリスト」なんです。
プロジェクトでは、なんと、さちさん本人が、独自のノウハウや家庭力アップの秘訣を教えてくれます。
それまで私、片づけって何からすればいいか、わかってなくて。
さちさんと出会い、課題がたくさんあるのに、それを一気にクリアしようとしてたのがいけなかったと、気づいたんです。
あまりにも無謀ですよね。笑
本当は、正しい順番でじっくり取り組むのが正解だったんだなと…！
そうなると、ちゃんと継続できるかがカギとなり。
途中でやめないためには、「やらざるをえない」環境づくりが大事になる、という話につながるわけです。
プロジェクトが始まってから約5年とまだ短いですが、すでに2,000人以上が受講しているそうですよ。
次回はこのプロジェクトへの疑問を一気に解消します
今回も読んでくださり、ありがとうございました。
このプロジェクトを受けると、”最高の環境”が手に入ると言った理由、おわかりいただけたでしょうか？
「さちさんという最高の先生」と「同じ悩みを持つ人たちと一緒に頑張れる環境」
これこそが、誰もが片づけをできるようになるために、重要な要素なんです。
この2つがそろった環境って、他では絶対にありません。
ただ、
「まだ45日間どう過ごすのかイメージできない」
「忙しい私にも本当にできるかな？」
「いくらくらいかかるのかな？」
このような不安や疑問がまだ残ってますよね…？
私も受講を検討していたとき、このあたりのイメージができなくて…。
最後まで少し不安だった覚えがあるので、よくわかります。
「もしお金を払って、できるようにならなかったらどうしよう…」って。
でも大丈夫。
忙しく働くママさんでも、十分こなせるプログラムになってますからね！
少なくとも、私と一緒に受けた中には、時間がとれないことを理由に諦めたって人はいなかったですよ。
受講生の97%もが、片づけをちゃんと習慣化できているという事実もありますしね！
プロジェクトのカリキュラムや特徴がわかれば、受けたときのイメージがもっとわくと思うので、、、
次回は、私自身が受けた経験からそのあたり、詳しくお伝えします！
今の時点での、家庭力アッププロジェクトの印象や感想を、ぜひお聞かせください。
プロジェクトへの質問や不安点なども、遠慮なく、いつでもどうぞ！
