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えみこです！
このLINEコラムでは、
40年以上片づけができず悩んでいた私が、
「リバウンドしない片づけ習慣を身につけられた秘密」
を徹底解説！
「片づけに必要な考え方」
「片づけをマスターした読者様の体験談」
などを、全８回の記事で紹介していきます。
（※具体的な片付け方法を伝えるわけではないので注意してくださいね💡）
その前にかんたんな自己紹介を…！
東京在住で、
旦那と小学生の子ども2人との4人暮らし。
今はテニスにハマってて、
週に2回、平日のお昼に
スクールに通って楽しんでいます。
片づけできない歴40年の
ズボラ主婦でしたが、
3年前に奇跡が起きてついに克服…！
足の踏み場がないくらい
家じゅうがモノであふれてたのが、
いつでも人を呼べるような家に
生まれ変わったんです✨
以前は片づけても
次の日にはリバウンドしてたのに、
かれこれ3年ほど
この状態をキープできています!!
週末には家族4人で映画を見たり、
ボードゲームをしたりと、
絵に描いたような仲良し家族に・・・笑
この経験を発信すれば、
「片づけができず
苦しんでいる方の力になれるのでは？」
と思い、1年前から
LINEコラムの発信を始めました。
コツコツ続けてるうちに、
読み終えた読者様から、
こんなうれしい声を
いただけるようにもなって…👇🏻
専業主婦で2児のママさん
武井さん(42歳)
二人目を出産後、
育児で片付けできず悩んでいた武井さん。
「片付けなさい！」と
怒鳴ってしまう自分がイヤだ
とご相談頂きました。
しかし、コラムの内容を
実践してくださった結果、
2ヶ月でお家は見違えるほど綺麗に！
武井さんは
「まずは私がお手本になるべきだった」
と教えてくれました。
長男くんも「キレイなお家だね」と
お友達に褒められたことが嬉しくて、
積極的に自分でお片付けが
出来るようになったみたいです✨
共働きで1児のママさん
ゆみさん(35歳)
夫婦共働きのゆみさんは、
始めての育児と仕事で毎日ヘトヘト。
お部屋は散らかり放題。
そして旦那さまから
「帰ってもくつろげる場所がない」と
言われたそうです。
そんなゆみさんは
コラムの内容をすぐに実践。
その結果、旦那さまも
片付けに協力的になってくれました！
夫婦間でのコミュニケーションも増えたそうです💡
初孫を迎えられた
みきさん(55歳)
初孫と遊べるのを楽しみにしていた
みきさん。
しかし、
「汚くて子どもは連れてこられない」
と娘さんから言われてショックを受けたそうです。
さらには、小さい頃から散らかった家がストレスだったと打ち明けられたそうで…
そこで勇気を出して
私に相談をしてくれました。
そしてコラムの内容を実践した結果、片付けの習慣化に成功🍀
お孫さんがハイハイしても
安心なくらい片付きました✨
今もいつでも遊びに来られるよう、
継続してお片付けできているようです！
みなさん片付けを通して、
様々な悩みが解決できているようで嬉しいです。
不思議ですよね。
片付けができるようになるだけで、
家庭の問題が解決するなんて。
これには理由があって。
このコラムでは、
ただ片付けが出来るようになる方法を
伝えているわけではないのです。
実は、このLINEコラムの隠れテーマは…
育児や家事の忙しさで
日々ストレスを抱えるママが、
自信を取り戻し、
幸せな家庭生活を送れるようになる
というのも、このコラムを始めてから、
家族のことを一生懸命に
考えているママさんほど、
「家事もできない自分は母親失格…」
と、自分を責めてしまっていることに気づいたんです。
家族のことを想うあまり、
「もっと頑張らないと」と
自分を追い込んでしまい、
幸せがどんどん遠のいていく…。
そんなママの姿を見るたびに、
いたたまれない気持ちになります。
あなたは今、
「幸せ」だと胸を張って言えますか？
少しでも悩んだなら、
家庭に何らかの問題を
抱えているのではないでしょうか？
私も3年ほど前までは、
幸せとはほど遠い生活を送っていました。
家族のことを一番に思って
行動してるつもりなのに、
誰にも認めてもらえない。
それどころか、
苦手な片づけを放置してたら、
旦那に愛想を尽かされそうになり・・・
恥ずかしながら、
子どもの教育もうまくいってませんでした。
小学生の子ども2人は宿題もせず、
自室にこもってゲームばかり。
言うことをなんにも聞いてくれないし、
もうどうしていいかわからなくて…。
「私は母親に向いてないんだ」と、
毎日落ち込んでました。
どこかで自分が変わらないと、
このままストレスを抱えながら
一度きりの人生が終わってしまう…。
恐怖を感じつつも、
なかなか変われるチャンスがなく
時間だけが過ぎていきました。
そんな私ですが、
ある片づけのやり方と出会ったことで、
ようやく母として自信が持てるように。
私もそうでしたが、
片づけが苦手なママさんって
完璧主義の人が多いんです。
少しできないことがあるだけで、
“自分はダメな母親だ”と
へこんでしまいがち。
そんな状態で
「また散らかしっぱなしか」などと
旦那にダメ出しされると、
自己肯定感がさらに下がって、
どんどん悪い方向にいってしまいます。
でも、もしあなたが
片づけのできるママに変われたら
どうでしょう？
旦那さんやお子さんに
「ママのおかげでいつも部屋がキレイ」
と言ってもらえると、
何だか誇らしいものですよ。
あなたが今、片づけで悩んでいるのは、
家族のことを心から想っているからこそ。
家庭をかえりみない母親なら、
部屋が散らかってたところで
気にも留めませんからね。
あなたは家族想いの
「ステキなママ」なんです。
胸を張っていいんです。
あとは片づけを克服するだけ…！
家族みんなから
感謝される日も遠くありません。
こんな汚部屋出身の私でもできたので、
一緒に頑張りましょう！
このLINEコラムでは、
リバウンドしない片づけ習慣を
私が身につけられた秘密
を解説していきます。
「そんな方法知ったところで、
私にはできる気がしないわ」
こう、思われた方もいるでしょうか？
心配いりませんよ！
40年間、ずっと片づけられなかった
ズボラ主婦の私でもできた方法なので…！
もちろん、
特別な才能やスキルなどはいりません。
「片づけ本すら読んだことないよ」
って方でも全然大丈夫！
初回のこの記事では、
「このまま片づけができないと、
どんな恐ろしい未来が待ち受けているのか？」
私や読者様の体験談をもとにお伝えします。
片付けを放置すると起こり得る最悪のケース
いきなりですが、
片づけを放置し続けて、
こんな事態に陥った方が実際にいます…
■片づけのことで夫婦喧嘩が絶えず、
離婚になってしまった方
■お子さんがだらしない
大人になってしまった方
■自己嫌悪の日々から抜け出せず、
うつになった方
なぜ片づけを放置すると、
このような問題が起きてしまうのか？
詳しく解説していきますね。
汚部屋が原因で
夫婦仲が悪化するケース
公式LINEを始めるようになって、
一番衝撃を受けたのが
夫婦仲が悪化するケースの多さです。
散らかった部屋って常に視界に入るから、
旦那さんのイライラを
かき立てやすいんですよね。
いつになっても、
片づけない奥さんを見るたびに、
「日中ずっと家にいるのに、
なんで部屋の片づけもできないの？」と。
ストレスが溜まり、
家での居心地が悪くなる。
ケンカも絶えず、
だんだん家に帰るのが嫌になって…
そして気がつくと、
愛想を尽かされてしまっている
というパターンがほとんど。
問題を解決するための、
コミュニケーションが
取れなくなってしまうと手遅れです。
でも中には、
働いているママさんだって
沢山いらっしゃいますよね。
「私だって疲れているのに」
「もっと協力してほしいのに」
って毎日我慢しながら、
片付かない部屋に悩むママも多いはず。
もちろん、ここで旦那さんに
素直な気持ちを話すことも大事。
だけど…
今までそれを伝えて
協力してくれたことはありましたか？
聞く耳はもってくれましたか？
旦那さんの反応にガッカリし、
諦めてしまったのではないでしょうか。
でもここで問題を放置しては、
夫婦仲は悪化してしまうばかりです。
片付けに限らず、
・将来のこと
・子どものこと
・お金のこと
など、
ママだけでは解決できない
問題って沢山ありますよね。
これはすべて旦那さんとの
コミュニケーションがとれなければ
解決できません。
だからこそ、今少しでもはやく
片付けの習慣身につけて
夫婦で問題解決していける
環境づくりをしましょう。
親の片づけ習慣が
子どもに悪影響するケース
汚部屋が子どもに与える
悪影響も見過ごせません。
「片づけと子どもの将来に
なんの関係があるの？」
と思われた方もいるかもしれませんが、
あるんですよ。
片づけができない人って、
モノやタスクの管理もできないことが多いです。
それに先延ばし癖までついてくると、
仕事をテキパキこなすなんて無理。
あなたもきっと、
「こんな散らかった家だと、
子どもの教育によくない」
と、気づいておられますよね？
日々の忙しさを
言い訳に後回しにして、
時間だけが過ぎていき…
いつまでたってもできない
自分にうんざりする。
ある読者様もそうでした。
娘さんが会社員になってはじめて、
コトの重大さに気づいたと言います。
仕事から帰ってきて、
毎日つらそうにしてる理由を聞いたところ…
パソコンを家に忘れたり、
大事な資料を失くしたりする、
自分のだらしなさを責めていたそうで。
そのときはじめて、
「娘が私と同じことで悩んでる」
と気付いたそうです。
子は親の背中を見て育ちます。
片づけのできる子に
育ててあげられなかったことを
悔んでおられました。
子どもの将来を考えるなら、
ママが1日でも早く
片づけられるようになるのが
大事なんです。
片付けを後回しにし続けて
「うつ」になるケース
読者様の中には、
うつ状態にある方が
これまで10人以上おられました。
その中の一人の読者様は、
高校のときにバレーボールの
全国大会にも出たスポーツマン。
「自分は自己肯定感の
高い人間だと思っていました」
とのことですが、
家庭をもつようになって一変。
料理や片づけができない
自分の代わりに、
仕事で疲れてる旦那さんが
無言で家事をこなす姿を見て、
罪悪感を感じていたそう。
何も言われないのが逆に怖い。
自分は何も頼りにされてないのかも、と。
「せめて、片づけだけでも
自分でできないと恥ずかしい」
そう思って、
克服しようとしたこともあったそうです。
しかし最初の断捨離が
何時間かけても進まず…断念。
モノを捨てると考えただけで
胸が苦しくなる。
でも片付けなきゃ…！
こんなモヤモヤを毎日繰り返すうちに、
気づいたら「うつ」になっていた
ということでした。
家庭の問題が改善！
リビングが幸せ空間に変わるまで
ここからは、片付けがもたらす
メリットについてお話します。
このコラムでは
ただ「片付け」が
できるようになること
を目的としていません。
片付けを通して、
ママ特有の悩みを解決するための
方法をお伝えしてきます。
私の場合、片づけを克服したことで
こんな効果がありました。
心に余裕が持てるようになった
片付けが習慣化できて、
なにより嬉しかったのは…
・帰宅して散らかった部屋
・外出中も家事のことを考える
・旦那から注意をされる
・モノがどこにあるかわからない
などなど、
こういった日常で起こる、
イラッとしたり
憂鬱に感じたりする
ポイントがなくなったこと。
そのお陰で、
「息子にどんな言い方をすれば
片付けができるかな？」
「旦那も疲れているだろうし、
今日はそっとしておこう」
こんな風に、
自分の言動や行動を
振り返る余裕ができたんです。
ついつい旦那や子どもに
キツく当たることがなくなりました。
単に物理的な片付けだけでなく、
心の整理整頓にもつながったと実感しています。
夫婦のコミュニケーションが増えた
これからコラムで紹介する
片づけの取り組み方に出会えてなかったら、
自信を取り戻せず、夫婦関係は
冷え切ったままだったと思います。
「きれいなリビングで
家族4人一緒にくつろぐのが日常」
こんな幸せは訪れなかったでしょう。
子どもたちが寝静まったあとは、
旦那と話すことが増えました。
「近くに美味しそうなピザの店ができたから、今度みんなで食べに行こう」
みたいなたわいのない話もしつつ。
子どもの習い事や中学受験のような、
家族の大切な話をする場にもなっています。
昔のようにラブラブな夫婦に
戻りたいわけではありませんが…笑
「いつも、ありがとうね」
と、家事や子育てへの感謝を
伝えてくれるようになったのも、
私にとっては嬉しい変化でした。
母になったって、
誰かに感謝されたい
褒めてもらいたいと
思ってしまうものです。
子どもたちの成績がUPした
勉強や片づけが苦手だった子どもたちにも大きな変化がありました。
学校から帰ったらまず、
自分の部屋にランドセルを置くようになり、
そのまま片づいた勉強机で
宿題を済ませる習慣ができたんです。
思えば私も、キッチンがきれいだと
料理のモチベーションが急に上がるんですけど、
あれと一緒なんでしょうね。笑
子どもの成績に悩んでいるママには、
とにかく勉強する環境を
整えてあげてほしいです…！
自戒も込めてになりますが、
散らかりっぱなしの部屋で
「勉強しなさい」と怒るのは、
子どもがかわいそう。
子どもの教育って、
「自分があれもしなきゃ、これもしなきゃ」
と考えてると、
空回りしてお互いの
ストレスになるだけだったんだなあと。
親がうるさく言わなくても
勉強するようになったのには
本当に驚きました。
最後まで読んではじめて
リバウンドしない
片づけ習慣が身につきます
今回は、
「このまま片づけができないと、
どんな事態が待ち受けているか？」
私や読者様の体験談をもとにお話ししました。
「今はまだ大丈夫だけど、この先
旦那との関係が冷めていくかもしれない」
「子どもが私みたいに
片づけができないまま育ったらどうしよう」
こんな不安を抱いた方も
おられると思います。
将来のことはわかりませんが、
このような事態に陥ってからでは
後悔しか残りません…！
未然に防ぐには、
自分が片づけられるようになるしかないんですよね。
1日5分このLINEコラムを
1週間読み続けるだけで、
リバウンドしない片づけ習慣を
身につけるための秘訣がわかります。
もしわからないことが出てきたら
いつでもお答えするので…!
片づけを完全に克服する日まで
一緒に頑張りましょう！
【今だけ】片づけに悩むあなたの個別相談に乗ります
1つだけ、注意点があります。
「どうしても片づけができるようにならない」
そんな深い悩みを持った方を救うのが、
このLINEコラムの目的。
個人的な相談にも
できる限り乗りたいと思ってます。
なので、今後のコラムは…
LINEに反応がある方だけにお送りします。
「反応が3日間ない方」
については、
配信を停止させていただきますので、
ご了承ください🙇♀️
【特典】片づけが苦手な理由が明らかに！
3分でできる才能チェックテスト
そうそう。1つ言い忘れてましたが、
あなたは他の人と比べ、
「自分がどれだけ片づけが苦手なのか？」
把握されてますか？
一口に苦手と言っても、
レベルは人によって様々。
高校・大学受験も志望校に応じて
勉強する内容とかクラスって変わりますよね？
それと同じで、
何かを学ぶ時にはまず、
自分のレベルを正確に把握することが
重要なんです。
でも、片づけって勉強と違って
他人と比較するのが難しいですよね。
そこで今回！！
1000人以上の読者様と
交流した経験を生かし、
「片づけ才能チェックテスト」を作りました。
3分ほどで終わる
簡単なアンケートのようなもので、
自分の「片づけ苦手レベル」を
把握できる内容になっています。
やるかやらないかで、
今後のコラムの理解度が
全然変わってくるので、
ぜひ明日までに試してみてくださいね！
「片づけ才能チェックテスト」の受取方は
下記項目をLINEで送るのみ！
①今のご年齢
②なぜ片付けが
できるようになりたいのか？
送ってくれた方から
順番に無料でプレゼントしていきます‼️
みなさん、こんな感じで送ってくれています👇🏻
家族構成まで書かなくてもOKです！
お好きなようにメッセージを送ってください🍀
次回予告
1通目のコラム、
最後まで読んでくださって
ありがとうございました！
明日のコラムは…
「片付けは挫折する人が9割！
正しい片付け方で成功した読者様の体験談」
をお届けします！
最後まで読むと、
・なぜ片付けに失敗する人が多いのか？
・失敗する人の共通点は？
・片付けってどうやって習慣化できるの？
このあたりが理解できるようになります。
既に読んでくれた読者様からは、
「私も失敗する方法を選んでいました💦」
と感想をいただくことが多いです！
あなたもぜひ、
失敗する9割に当てはまっていないか？
確かめてみてくださいね！
ではでは！
これから約1週間、よろしくお願いします🍀
下記をお送り頂ければ、特典もあるのでお忘れなく🍀
①年齢
②なぜ片付けが
できるようになりたいのか？
